ATIVIDADES PSICOMOTORAS : COORDENAÇÃO MOTORA FINA

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : COORDENAÇÃO MOTORA FINA

·       Parafusos com porcas; garrafas pet: rosquear e desrosquear

·       Passar água de uma bacia para outra com esponja

·       Massinha de modelar ( fazer bolas, salsichas, fazer buracos com todos os dedos)

·       Pegar objetos com o pegador de macarrão

·       Colocar sementes dentro de garrafas pet

·       Passar bolinhas de uma vasilha para outra com uma colher

·       Abotoar e desabotoar

·       Abrir e fechar zíperes

·       Rasgar papel com a mão

·       Despejar líquido de uma garrafinha no copo

·       Usar seringa para puxar água e colocar dentro de outro recipiente

·       Passar líquido de um copinho para o outro usando o conta gotas

·       Usando a raquete bater a bolinha para cima sem deixar cair depois andar rápido e devagar com essa atividade

·       Encaixes:  joguinhos, ligue-ligue, pecinhas

·       Amassar papéis, massinha, bolinhas próprias, argila

·       Amassar a argila e cortar com tesoura ou régua como se fosse alimento

·       Pintar e desenhar com diversos materiais: giz de cera, lápis, carvão, giz, tintas, cola colorida ( aproveite perguntando o que é cada desenho, explore as possibilidades que essa atividade nos abre para a oralidade)

·       Colagens com grãos e lantejoulas ( movimento de pinça)

·       Pedir para amarrar os próprios tênis, abotoar as próprias camisas, pentear os cabelos, fazer comidinhas com massinha e corta-los, brincar de faz de conta.

·       Recortar EVA

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : CONSCIÊNCIA ESPACIAL

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : CONSCIÊNCIA ESPACIAL

·       Procure ser a pessoa mais alta, (na ponta dos pés e se alongando)

·       Procure ser a mais baixa

·       Procure ser a mais magra

·       Procure ser uma bola

·       Como a bola rola?

·       Apontar para o objeto, parede mais distante e mais próximo

·       Movimente os pés rapidamente, mas sem sair do lugar

·       Rolar como um tronco

·       Arrastar e  rolar  para frente e para trás

·       Caminhar ajoelhada

·       Brincar de combate arrastando

·       Andar sobre as mãos e pés imitando o macaco

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : ÓCULO MANUAL

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : ÓCULO MANUAL

·       Lançar bolas, papel amassado, saquinhos com areia dentro de um balde, caixa ou boca do palhaço

·       Boliche

·       Encaixar pinos

·       Casinha de encaixar figuras geométricas

·       Eva ou madeirit perfurado para passar cordões de calçado ( costura)

·       Brincar com a bola pendurada por um fio de barbante

·       Bilboquê

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : CONSCIENTIZAÇÃO DO CORPO

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : CONSCIENTIZAÇÃO DO CORPO

O corpo apresenta simetria lateral por isso devemos desenvolver os dois lados a fim de obter o máximo de influência nos movimentos.

·       Deitados no solo , tocar as partes do corpo pedidas

·       Recortar de jornais ou revistas várias partes do corpo para colagens no caderno ou cartazes

·       Montar o corpo com várias partes de recortes retiradas das revistas

·       Olhar-se no espelho, fazer mímicas, gestos, brincar de mestre.

·       Usar as partes do corpo no ambiente: tocar a mesa com o nariz, a parede com as costas, o chão com o joelho, etc

·       Deitar de barriga pra cima e fazer círculos, quadrados, triângulos com os pés no alto

·       Com uma bexiga ou um gelinho envolto num pano tocar a parte do corpo solicitada

·       Quebra cabeça com figuras humanas

·       Montar bonequinhos de papel

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : EQUILÍBRIO

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : EQUILÍBRIO

·       Subir as escadas elevando o joelho bem alto;

·       Passos de elefante

·       Andar de joelhos com as mãos no ar

·       Pulo do coelho ( dois pés e apoio das mãos no chão)

·       Imitar caranguejo ( sentar no chão, palminha das mãos para trás, elevar o quadril caminhando para frente e para trás)

·       Ficar na ponta dos pés em cima de um banco

·       Ficar na ponta dos pés com os olhos abertos e depois fechados ( 10s cada)

·       Caminhar na ponta dos pés

·       Agachar, abrir os braços e imitar um avião, primeiro com os olhos abertos e depois com os olhos fechados

·       Andar na ponta dos pés com as mãos na nuca

·       Com os calcanhares e com os braços cruzados nas costas

·       Passos largos e a mão na cintura

·       De lado com as mãos na cabeça

·       Imitar o sapinho, (cócoras) ir e voltar

·       Ir correndo e voltar andando

·       Ir andando e voltar correndo

·       Ir saltitando com os dois pés e voltar andando

·       Andar em Câmera lenta

·       Andar rápido

·       Andar devagar

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : ANDAR

ATIVIDADES PSICOMOTORAS : ANDAR

·       Andar de lado (passos laterais e passos cruzados)

·       Correr com as mãos: na cabeça, na cintura, nos quadris, nas costas

·       Saltitar: com os dois pés, com um pé só, pra frente, pra trás, pra direita e pra esquerda.